Psykologisk Førstehjelp
Hjelper barn og unge å takle vanskelige tanker og situasjoner
Psykologisk Førstehjelp er utviklet av psykologspesialist Solfrid Raknes i samarbeid med en faglig sterk referanse-gruppe. Psykologisk Førstehjelp er det første selvhjelpskonseptet for barn og unge utviklet i Norge. Følelsesmessige problemer reduserer livskvaliteten til mange barn og ungdommer. Foreldre, barn og unge kan påvirke hvordan de har det ved å benytte Psykologisk Førstehjelp. Målgruppen til Psykologisk Førstehjelp er barn og unge i alderen 8-19 år, samt deres foreldre og helsepersonell involvert med barn og unge.
“Jeg har nå fått et problem med at bøkene og tankegangen er blitt så populær at jeg har behov for flere bøker “
– Sitat fra en Helsesøster
Fordeler
- Utviklet av spesialpsykolog i samarbeid med faglig sterk referansegruppe
– Første selvhjelpskonsept for barn og unge utviklet i Norge
– Hjelper barn og unge i vanskelige hverdagssituasjoner
– Forebygger psykiske problemer
– Meget gode tilbakemeldinger fra bl.a. lærer, skolebarn og helsepersonell i forbindelse med utprøvning
Bruksområder
Psykologisk Førstehjelp er en selvhjelpspakke som inneholder informasjonshefte (bøker) med korte og enkle tekster rettet mot barn og unge, enkle oppgaver og flotte illustrasjoner, samt nyttige og fine figurer. Ved å bruke dette vil barn, ungdom og foreldre lære grunnelementene i kognitiv terapi. Bruk av denne selvhjelps-pakken vil kunne gjøre barn, ungdom og foreldre bedre rustet til å takle vanskelige følelser og utfordrende situasjoner, og virke forebyggende i forhold til utvikling av psykiske lidelser. Det er utviklet et skrin for barn i alderen 8-12 år og et skrin til ungdom i alderen 13-18 år.
